Con la llegada de septiembre, el regreso a la rutina, el cambio de armario o la vuelta al colegio y al trabajo después del verano, se convierten en temas candentes. Sin embargo, hay un aspecto crucial que a menudo pasamos por alto en esta transición: el cuidado de nuestra piel en un entorno digital cada vez más conectado. Natalia Olmo, fundadora de Maminat, una firma dedicada al cuidado y la belleza de forma consciente, destaca la importancia de mantener una piel radiante y saludable mientras nos enfrentamos a la realidad de las pantallas en nuestra vida diaria.
En un mundo donde la tecnología es omnipresente, pasamos más de 8 horas al día frente a diversas pantallas, ya sea en el trabajo o mientras consultamos nuestras redes sociales, es importante plantearnos cómo esta exposición constante afecta a nuestra piel.
“Además de los efectos ya conocidos en la vista, la luz azul emitida por dispositivos electrónicos puede tener consecuencias negativas para la salud de nuestra piel, envejeciéndola prematuramente y causando daños a menudo inadvertidos” detalla Natalia Olmo.
Efectos de las pantallas en nuestra piel
- Sequedad en la Piel: al igual que el sol, la luz de las pantallas puede contribuir a la deshidratación y envejecimiento acelerado de la piel.
- Aparición de Arrugas: la expresión facial durante largas sesiones de pantalla puede favorecer la proliferación de arrugas, especialmente alrededor de los ojos y la frente.
- Alteración del Sueño: el uso excesivo de pantallas puede interrumpir el sueño reparador, afectando la hidratación y síntesis de colágeno.
- Aparición de Manchas: contrario a la creencia popular, la luz azul puede contribuir a la aparición de manchas, particularmente en personas con piel más oscura.
Como proteger la piel en un mundo digital
- Hidratación: mantén tu piel hidratada bebiendo suficiente agua y utilizando una crema hidratante adaptada a tu tipo de piel.
- Tiempo sin Pantallas antes de dormir: evita el uso de pantallas, al menos una hora antes de acostarte, optando por actividades más relajantes.
- Limita su uso: controla el tiempo frente a la pantalla, es importante intentar dedicar tiempo a actividades al aire libre y al ejercicio en lugar de estar frente a una pantalla en el tiempo de descanso.
- Protección Solar: no olvides proteger la piel del daño causado por la luz azul y los rayos UV con un protector solar adecuado, como el protector solar físico SPF 50 de Maminat.
“Con la implementación de estos consejos simples pero efectivos, puedes mantener tu piel resplandeciente y saludable mientras te enfrentas al mundo digital en constante evolución” afirma Natalia Olmo.
Sobre Maminat Maminat es una firma de cosmética natural, ecológica y consciente que promueve la producción de cercanía, la sostenibilidad y la reducción de emisiones de CO2 en el cuidado corporal a través de sus productos, pensada para los que buscan priorizar su salud y la belleza exterior a través del cuidado personal.Productos 100% naturales y ecológicos aptos, en su mayoría, para veganos, con ingredientes y activos bio, procedentes, en su mayor parte del Mediterráneo, libres de sustancias tóxicas, sin siliconas, parabenos, ni sulfatos.Su fundadora, Natalia Olmo, comenzó a estudiar cosmetología y aromaterapia tras sufrir acné cosmético, aprendiendo, de manera autodidacta, la utilidad de las plantas aplicadas en nuestra piel. Tras seis años de exhaustivo trabajo e investigación, lanza Maminat en 2017, que aboga, además, por la frescura en la industria cosmética, puesto que todos sus productos son absolutamente frescos y están marcados con su fecha de caducidad (de 14 de meses y 6 desde que son abiertos) para saber cuándo debe ser sustituido por otro nuevo y fresco. De esta manera, los productos para la piel cobran el mismo valor que los alimentos frescos, son más nutritivos y contienen menos aditivos.
