La diabetes es una enfermedad crónica que de no abordarse adecuadamente, puede afectar a la salud mental.
Otros apoyos clave son las comunidades online, la familia y el entorno cercano del paciente.
En España hay casi 6 millones de personas que conviven con la diabetes. Al tratarse de una patología crónica, esta enfermedad exige niveles muy altos de autocuidado y constancia en la adherencia al tratamiento, lo cual puede conllevar mayor predisposición a sufrir impactos emocionales como ansiedad o depresión. Según un estudio, el 17% de las personas con diabetes tipo 2 tiene depresión, mientras que un 31% se sienten “sobrepasadas” por la diabetes. En este contexto, cuidar la salud mental del paciente es una parte fundamental del tratamiento, capaz de aumentar el autocontrol sobre la patología y evitar complicaciones.
Y ante la incapacidad de los sistemas públicos de salud para dar una respuesta a la altura de estas necesidades, las asociaciones de pacientes y las comunidades online se perfilan, junto a la familia y al entorno cercano, como un pilar fundamental en el apoyo emocional del paciente con diabetes.
Los ciclos y talleres de apoyo para adultos con diabetes organizados por la Asociación de diabetes de Catalunya (ADC) son un claro ejemplo. Estas actividades, puestas en marcha de forma mensual, constituyen un “proceso continuo que busca brindar apoyo y promover el bienestar emocional de las personas que viven con esta condición crónica”, según indican en su página web.
Los grupos de apoyo para adultos con diabetes tipo 1 o tipo 2 ofrecen un espacio donde compartir experiencias, mientras que los talleres que ofrecen técnicas de relajación o consejos prácticos para el control de la diabetes son un importante asidero que facilita la gestión de la diabetes y la integración de sus cuidados en el día a día.
Estos mismos objetivos son los que persiguen las comunidades de diabetes en línea, que ofrecen recursos a las personas con diabetes, cuidadores, proveedores de atención sanitaria de diabetes, fundaciones, organizaciones y asociaciones. Existen, de hecho, diferentes foros globales y comunidades de apoyo en español como los sitios web “Beyond Type 1” y “Beyond Type 2” en español, blogs como “Jaime, mi dulce Guerrero” o “Diabética Solutions”. Estos espacios digitales son capaces aglutinar a su alrededor a personas con vivencias similares, minimizando su aislamiento y contribuyendo a su formación en el cuidado de la diabetes.
Lo ideal, según los expertos, es que estas dos importantes vías de apoyo emocional para el paciente se vean complementadas por el apoyo emocional que brinda la familia y el entorno más cercano. La Federación Española de Diabetes (FEDE) trabaja, a través de diferentes campañas de concienciación, para dar visibilidad todas estas comunidades y poner en valor la importancia del apoyo emocional para la mejora de la calidad de vida de los pacientes.
