Tres monitores dirigieron una sesión en la que también se dedicó una parte a la práctica del cardiobox
La pista de frontenis del polideportivo de la localidad toledana de Corral de Almaguer reunió el pasado viernes numeroso público que disfruto de un maratón de aeróbic que sirvió además para practicar otras disciplinas. Dentro del programa de fomento de la actividad física ‘Este viernes toca’, tres monitores prepararon una sesión muy activa al ritmo de la música más actual.
Como en cada sesión, llego el público, por lo que el ambiente en la zona del polideportivo era inmejorable. Música, deporte y ganas de pasarlo bien en un maratón que, además del protagonismo del aeróbic, también tuvo momentos para el cardiobox. Esta disciplina combina el propio aeróbic, el fitness, el boxeo y el baile, por lo que su práctica es amena y divertida. 
Eso sí, la sesión fue exigente ya que los asistentes mostraron una buena predisposición y muy buen estado de forma. El calor no fue excusa porque desde el Ayuntamiento de Corral de Almaguer prepararon un avituallamiento líquido que garantizó una correcta hidratación.
